从宝宝出生的那一天起，身体健康便成为了父母.在意的问题，衣食住行都依照严格的儿童标准执行，不敢有一丝一毫的马虎，一些细心的父母恨不得按周分段的胃宝宝制定饮食计划，但是也有粗心的父母，对于育儿常识并不了解，对宝宝实施放养模式，导致坑了孩子还不知道。

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我一个做医生的朋友曾我说过，他接诊过一个6个月小宝宝身患结石的病例，送来的时候宝宝脸色发青、浑身浮肿，已经接近二十个小时没有排尿。当时就进行了内科检查，结果出来后家人觉得不可思议。刚6个月的宝宝，竟患上了严重的肾结石，肾功能明显出现问题。同时还伴随着脓毒血症。靠自己排泄已经不太可能，必须马上做手术才可以。家长很疑惑为什么宝宝会出现这么严重的问题。直到问起饮食的时候，才知道是辅食的原因。

原来宝宝的父母上班忙，孩子由家里老人带着，因为老人觉得奶粉没有母乳有营养。所以在三个月的时候就开始给宝宝添加辅食，原本是想让宝宝长得健壮一些。但是因为老人的旧思想让孩子过早的食用辅食，给宝宝的肾脏增添了负担，导致宝宝患上了肾结石。

辅食添加的首先是什么

1 ..当然是米粉（强化铁的米粉），米粉吃3天左右，可以尝试加些蔬菜泥（比如：土豆、紫薯、山药、胡萝卜、南瓜等）

2 其次瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类

3 绿叶蔬菜中含铁较多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。

4 水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多

5 干果有核桃，其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁。

那么给宝宝添加辅食该注意哪些问题呢

1 添加辅食的时间。虽然大部分宝妈都是6个月开始给宝宝添加辅食，事实上可以根据宝宝的实际情况进行微调。比如，有的宝宝足月出生，一直母乳喂养，到了5个月就表现出特别想吃东西，但是有的孩子早产，差不多7个月大才能吃一点米糊。

2 少盐。盐虽然是人体必需的样分之一，但盐对于一岁以内的宝宝来说伤害极大，高盐的饮食会是宝宝口腔中的唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，会助于各种细菌、病毒在呼吸道存在。由于盐有渗透作用，会杀死呼吸道上的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致孩子发病。

3 添加辅食顺序。由少点到多量；由稀到稠；从一种食物到多种食物的过渡添加，每新增一种辅食，宝宝食用期间，都要着重观察宝宝的睡眠、皮肤、大便等情况有无不适，一般会有1周左右时间的适应期，但是如果因新辅食过敏，就要立刻带宝宝就医，查过敏源。

4 父母注意不可以用奶瓶给宝宝喂米粉。

5 避免油腻。油腻的食物容易造成宝宝消化不良或者腹泻，长期食用油腻的食物，还会导致宝宝然后肥胖。

孩子的身体是他们成长的根本，正确的添加辅食、护理宝宝才能让孩子健康快乐的成长。希望家长在宝宝饮食方面要加强注意，千万别“好心”办了坏事，据统计数据显示，因吃错辅食身边的孩子不在少数，别让辅食.后变成伤害孩子的“毒药”！

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